Leipzig, GER In der letzten Woche fand am Institut für angewandte Trainingswissenschaften (IAT) in Leipzig der Auftaktlehrgang für das wichtige Olympiajahr 2016 in den Disziplinen Trap und Doppeltrap statt. Bis auf einen krankheitsbedingten Ausfall waren alle ABC-Kader, die für 2016 bestätigt bzw. neu berufen wurden, an Bord.
Am Mittwochabend reisten bereits die Behördensportler an, für sie stand Donnerstag früh die sportmedizinische Untersuchung auf dem Programm. Danach stand Athletik auf dem Programm, unser Physiotherapeut „Matze“ Schneider und der Bundestrainer Sportwissenschaft Steffen Müller brachten die Sportler ordentlich zum Schwitzen!
Anschließend wurde der geplante Athletiktest durchgeführt. Er besteht aus Testübungen in der Halle und aus einem 30-minütigen Lauftest auf der Tartanbahn draußen. Bei diesem Test wurde ordentlich um gute Zeiten und möglichst Wiederholungen gekämpft, jeder gab nach seinen Möglichkeiten das Beste, keiner gab vorzeitig auf! Beim Lauftest ging es darum, in einer Zeit von 30 Minuten eine möglichst lange Strecke zurück zu legen. Paul Pigorsch hatte hier eindeutig die Nase vorne, aber auch andere Sportler zeigten mit ihren zurückgelegten Kilometern, dass regelmäßige Athletik ein wichtiger Teil ihres Trainings darstellt.
Bis zum Abend waren dann auch die restlichen Kadersportler angereist, nach dem Abendbrot gab es theoretische und praktische Unterweisungen durch Matze zum Thema Erwärmung und Serienvorbereitung. Alle waren mit Eifer bei der Sache. Besonders für die neuen C-Kader ist dieser Aspekt von besonderer Wichtigkeit!
Am Freitag dann die sportmedizinische Untersuchung der am Donnerstag angereisten Kadersportler. Nach dem Mittag ein Vortrag von Hanne Aslanidis über Athletenmanagement. Danach hatten die Sportler Gelegenheit, mit Hanne in Einzelgesprächen spezielle Probleme anzusprechen, die sich mit den Themen Sporthilfe, Beruf, Studium, Bundeswehr, duale Karriereplanung etc. beschäftigten, also mit dem Umfeld des Sportlers, ohne das kein Leistungssport möglich wäre.
Unser Disziplinpsychologe Roland Kant stellte im Anschluss sein psychologisches Betreuungskonzept für 2016 vor, danach wurden gemeinsam Entspannungsübungen in Theorie und Praxis durchgenommen. Einige Athleten entspannten sich dabei so sehr, dass sie in einen tiefen Schlaf fielen. Ursache dafür war aber sicher nicht unser Roland, sondern das straffe und anspruchsvolle Programm unseres Lehrgangs!
Nach dem Abendbrot dann eine kurze Auswertung der vergangenen Saison und die Jahresplanung für 2016. Wettkampftermine, Qualifiaktionsmodi für die Olympischen Spiele, für die Europameisterschaften, Wettkampfeinsätze etc.- ein recht umfangreiches Programm. Aber auch andere Probleme, die sich aus der vergangenen Saison ergaben, wurden angesprochen.
Zwischen all den Veranstaltungen gab es auch immer wieder Gelegenheiten für Einzelgespräche.
Am Samstag fand der Lehrgang mit dem Athletiktest für die Kadersportler, die am Donnerstag angereist sind, seinen Abschluss.
Insgesamt eine runde Sache, die Bedingungen vor Ort in Leipzig am IAT sind sehr gut. Unterkunft und Verpflegung top! Nochmal vielen Dank an das IAT, besonders an Janine Blenke, die uns hervorragend betreute! Dieser Lehrgang soll jetzt jährlich zu diesem Zeitpunkt in Leipzig stattfinden, als Auftakt für die kommende Saison.
In der nächsten Woche sind dann die Skeeter vor Ort, ihnen wünsche ich auch einen guten und anspruchsvollen Lehrgangsverlauf.